白領(lǐng)一族久坐于電腦之前，手臂上積累了不少贅肉，而投擲飛盤可以讓手臂肌肉得到充分鍛煉。在與狗狗互動(dòng)的同時(shí)，手臂也恢復(fù)誘人的線條了。

　　投擲飛盤時(shí)大多以一腳在前、一腳在后的姿勢(shì)，側(cè)對(duì)狗狗站立，不僅方便投擲，還可利用身體重心的前移，增加出手的力量。投擲時(shí)盡量將握盤的手臂肌肉放松，由后往前大幅度揮動(dòng)手臂，同時(shí)擺動(dòng)手腕，將飛盤呈一條直線輕松地?cái)S出去。

　　接飛盤是狗狗喜歡的運(yùn)動(dòng)之一，因?yàn)橥骘w盤是很容易上手的運(yùn)動(dòng)，不管什么時(shí)段，不論在公園、校園、空地、沙灘或綠地，幾乎到處都是玩飛盤的場(chǎng)地。如果訓(xùn)練得法，或許你的愛犬也能成為職業(yè)飛盤狗呢。

    無(wú)論對(duì)于主人還是狗狗來(lái)說(shuō)，飛盤游戲的操作機(jī)能性非常強(qiáng)，應(yīng)由淺至深，由易至難，慢慢地學(xué)習(xí)，不可有一步登天的想法。

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