在這寒冷的冬天不要說(shuō)貓咪了，人們也開(kāi)始變的懶惰起來(lái)，其實(shí)這是很不好的現(xiàn)象，越是在冬天貓咪們?cè)揭\(yùn)動(dòng)，只有讓全身血液循環(huán)起來(lái)，才能提升貓咪自身免疫力，預(yù)防各種疾病，降低癌癥的發(fā)生幾率，所以不論什么季節(jié)都要保證貓咪每日充足的運(yùn)動(dòng)量，派多格寵物店小編給大家介紹一下：

　　冬季寒冷，易讓貓咪身心處于低落狀態(tài)，感到壓抑。要改變情緒低落的好辦法就是活動(dòng)，按照自身健康狀況抉擇少數(shù)諸如慢跑、游戲等強(qiáng)度不等的體育活動(dòng)，當(dāng)然在做這些運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要有飼主協(xié)助哦。這一些全是去除冬季煩悶、調(diào)養(yǎng)貓咪精神的良藥。

　　運(yùn)動(dòng)應(yīng)每日進(jìn)行，萬(wàn)不得已時(shí)，只得間斷某些時(shí)日。有些貓貓周一至周五都幾乎沒(méi)有活動(dòng)，在周六或周日卻做大量的活動(dòng)，甚至劇烈的運(yùn)動(dòng)，其實(shí)是很不好的，尤其可能會(huì)造成六歲以上的貓貓?jiān)S多心臟、脊椎、韌帶與關(guān)節(jié)的傷害。

　　外出步行，跟隨著主人的球鞋步距，一步一步的走，是好的運(yùn)動(dòng)。一則可以培養(yǎng)主人和貓貓的關(guān)系，二則人和貓貓都有足夠且適度的運(yùn)動(dòng)量，如果是大型貓貓，需要每日比較多的走動(dòng)量，家人輪流一日數(shù)次陪它外出散步是比較妥當(dāng)?shù)霓k法。利用自行車，一手拉著貓貓頸圈上的拉帶，強(qiáng)迫貓貓以時(shí)速5公里以上跑步，是一種很不好的方法，尤其貓貓的年紀(jì)在四歲以上時(shí)，很容易造成心臟的傷害。

　　貓咪的室內(nèi)小運(yùn)動(dòng)

　　1.你追我趕：就是飼主跟貓咪在家里來(lái)回跑，一會(huì)兒你追她，一會(huì)兒她追你，一般可以玩兒十分鐘，具體要看貓的耐心如何。

　　2.疊爪子：就是比誰(shuí)手(爪)速快，把手疊她爪子上，她迅速把爪子疊你的手上，如此往復(fù)，一般貓咪可以持續(xù)一個(gè)小時(shí)以上。

　　3.逗貓棒或激光筆：這類玩具都是常規(guī)玩法，就是逗她來(lái)回跑就行了。一般貓咪可以持續(xù)一小時(shí)以上，當(dāng)然建議換不同顏色不同種類的逗貓棒換著玩。

　　4.密室逃脫：拿被子把貓咪裹起來(lái)，然后看她從被子里逃出來(lái)，當(dāng)然玩這類游戲一定要注意貓咪的安全。

　　5.徒手搏斗：這個(gè)一般選擇在睡覺(jué)前比較好，如果你的貓咪是跟你一起睡覺(jué)的情況下，用你的雙手對(duì)雙爪，互相抽臉，有些貓咪會(huì)站起來(lái)抽人的哦!一般小運(yùn)動(dòng)結(jié)束后貓咪累的筋疲力盡就會(huì)乖乖睡覺(jué)了。

　　注意事項(xiàng)

　　當(dāng)貓咪到了中老年時(shí)期，不該做讓心跳和呼吸非?？烨议L(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)呼吸和心跳維持?jǐn)?shù)分鐘或十多分鐘非?？斓臅r(shí)候，很容易造成心肌缺氧和全身多處組織的缺氧。比如一個(gè)人平常步行速度，一小時(shí)約六公里，心跳呼吸不會(huì)太吃力，改成慢跑時(shí)，卡路里的消耗量約增加百分之六十，但心肌的耗氧量卻增加二至三倍。

　　如果你的貓咪實(shí)在不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，也不要強(qiáng)迫它，只要不是病態(tài)導(dǎo)致的不愛(ài)運(yùn)動(dòng)飼主只要慢慢引導(dǎo)還是有效果的。另外，無(wú)論是在室內(nèi)還是室外的運(yùn)動(dòng)，都要控制好貓咪的運(yùn)動(dòng)量。

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